quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Relações tóxicas

"Querem que fique na dúvida, que acredite não ter mais ferramentas para atingir seus sonhos. Sentimento de caminhar em corda bamba. Todo seu futuro dependente de uma única resposta. Mas como esperar obter a resolução facilmente, se é na dúvida e no medo que te aprisionam e sugam de sua seiva para desfrutarem de um gozo precário e fugaz?"


segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Arrumando o quarto parte 4: caixas, caixinhas, caixitas

Pessoalzito, a dica de hoje é para aproveitarmos aquelas caixas que temos esquecidas em nossas casas. Bom, no meu caso, eu tenho um monte de caixinhas sem nada dentro e um monte de objetos/ acessórios/tranqueiras espalhados por aí. Então, resolvi dar um sentido de vida para minhas caixas desnorteadas e ajudá-las a cumprir sua missão de vida: guardar coisas!

Bom, vai aqui um exemplo de como organizei meus gorros/ acessórios para frio:

Passo-a-passo de organização de acessórios em caixa
Caixa organizada eba!
Ainda tenho um monte de coisas pra guardar, mas como diz o ditado: "de grão em grão a galinha enche o papo!"

Até!

sábado, 24 de janeiro de 2015

Pensamento: Desentranhando a potência interna

O seguinte pensamento foi elaborado a partir de um sonho recente:




"Ele descobriu que tem a capacidade de expressar a pulsão de fúria dentro de si. Nada mais segura ele. Não mais quem ditar as regras Ele não depende mais de ninguém e pode buscar a realização de seus objetivos. Não mais superficialidade. Agora sabe do que é capaz."

quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Leitura: não alimenta o estômago mas nutre a alma

Reflexão de hoje: Quais e quantos livros você pretende ler em 2015? Já começou algum? Sim? Não?

Bom... Eu já estou com uns 5 livros na fila para leitura.



No geral, ler sempre agrega:
1) Você fica mais inteligente e seu raciocínio mais rápido, pois estimula os neurônios, acrescenta e/ou aprofunda informações;
2)  Possibilita o conhecimento e aproximação com outras pessoas, pois viabiliza a discussão de diferentes temas
3) Economiza dinheiro, pois dependendo do assunto, transporta para outros lugares, às vezes a milhares de kilometros.
4) É a máquina do tempo "em pessoa", pois permite visualizar o passado ou entrar em contato com o que é esperado para o futuro
5) Pode servir como um sonífero natural - tente ler 10 minutos de gramática antes de dormir... é sono na certa!

Esses são alguns dos benefícios que a leitura traz para nossas vidas... Acho está na hora de eu colocar meu livrinho debaixo do braço e descansar. Até mais!

domingo, 18 de janeiro de 2015

Novo visual da página! Ebaaa

Onigiricat agora está com novo visual!




Finalmente foi possível atualizar e personalizar a página especialmente no formato desse mascotinho.

Além disso, disponibilizei novas ferramentas para facilitar a visualização e acesso ao conteúdo da página:

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Até logo



Arrumando o quarto parte 3: gavetas

Gente,

Nesta próxima etapa de arrumar o quarto, foquei na organização das gavetas.







Sempre coloquei as camisetas dobradas umas em cima das outras. Mas quando estava com pressa, o que é quase sempre, tentava pegar uma blusa de baixo e pronto: já era o suficiente para bagunçar todas as de cima. Pensando em solucionar essa questão, decidi acomodar minhas camisetas, blusinhas, etc, de modo que fosse possível visualizar todas, ou seja, colocando uma ao lado da outra "em pé". Através da figura vocês entenderão:

Esta é uma das minhas gavetas antes e após a organização

Para dobrar as camisetas de modo a caber na gaveta, realizei o procedimento do post 7 + este aqui:



Em seguida coloquei cada blusa próxima a outra, conforme foto abaixo:




Quais foram os ganhos com essa iniciativa de mudar a disposição das roupas:

- É possível agrupar os trajes de mesma categoria (manga longa, manga curta, blusas de alcinha, etc)
- Viabiliza o agrupamento por cores
- Facilita a visualização das roupas para escolha. Não há aquelas que sempre ficam escondidas em baixo de todas as outras.
- Além disso, aplicando essa técnica em todas as gavetas, há economia de espaço! (eu particularmente ganhei o de uma gaveta inteira)  O motivo: as roupas ficam dispostas de forma compacta.

Espero que tenham gostado da dica. Até breve

quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Arrumando o quarto parte 2: pijama



A dica de hoje é para a arrumação de conjuntos de pijamas. Muitas vezes simplesmente dobramos nossas roupas e colocamos nos armários de forma aleatória, o que é muito prático. Mas na hora de pegar uma uma dessas roupas de dormir, simplesmente não as encontramos!!! Acabamos desistindo e pegando outra qualquer. Mas com essa nova forma de dobrá-las, isso não acontecerá mais na sua vida! Eu pelo menos estou achando ótimo:

Conforme pode ser visto na imagem, o truque está em dobrar as peças conjuntamente.

Observação: em caso de pijama com calça e camiseta muito grossos, fica complicado utilizar essa técnica. Recomendo simplesmente dobrá-las e colocá-las uma próxima a outra. No próximo post darei dicas de como organizar as gavetas de modo a facilitar a visualização das cores e do estilo das roupas. Aguardem!

Resumo:

Objetivo inicial: Dobrar conjunto de pijama de forma organizada
Resultado: Facilidade em encontrar as peças de roupa nas gavetas
Período: Em torno de 1 minuto para dobrar cada conjunto
Recomendação: Para facilitar a busca dessas peças de roupa
Investimento: Tempo para encontrar os conjuntos espalhados nas gavetas e para dobrá-los de forma organizada



segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Comendo arte





Boa noite!

Hoje durante a janta tive a ideia de inovar a comida do dia-a-dia:


Para fazê-lo utilizei:

- Arroz integral para o rosto
- Almôndega para o nariz e os bigodes
- Quiabo para os olhos
- Champinhon (cogumelo) para a boca

A arte em comida pode ser uma técnica muito interessante pra ser utilizada em momentos especiais, a tornar os almoços/jantas das crianças mais interessantes, e porque não... Para se auto agradar!

Bora desenvolver a criatividade com os alimentos que já temos e treinar muitoooo a fazer desenhos lindos com os alimentos!

Resumo:

Objetivo inicial: Transformar os alimentos da janta em gato
Resultado: Bom... para duas pessoas que mostrei o resultado, logo identificaram qual animal era!
Período: 15 min
Recomendação: Comer de forma divertida
Investimento: Comidas da geladeira e criatividade


sábado, 10 de janeiro de 2015

Arrumando o quarto parte 1


Uma técnica legal que aprendi na internet é esta de dobrar camisetas de forma muitooo rápida:


No início achei complexo, mas com um pouco de treino, rapidamente já estava dobrando minhas camisetas.

Para facilitar a visualização:



Segurar com a mão direita o ponto A (metade entre o início da manga e a gola), com a mão esquerda o ponto B (metade entre o comprimento e no mesmo sentido do ponto B) da camiseta. Em seguida, puxar o ponto A para o C. 
Dica importante: os pontos que são pegos devem estar localizados do lado oposto ao seu.Se você pegar no lado próximo, não dará certo.

Para outras referências de como dobrar de forma rápida:
https://www.youtube.com/watch?v=ZuwtswVTFIA

Tentei aplicar essa técnica em blusas de manga comprida e de alcinha, mas é necessário improvisar um pouco para dar certo. O ideal realmente é camiseta.

Resumo:

Objetivo inicial: Organizar as camisetas do armário
Resultado: Técnica encontrada na internet ajudou bastante
Período: 40 segundos cada camiseta (após um pouco de treino)
Recomendação: forma fácil e rápida de se organizar
Investimento: Um pouco de treino até desenvolver a nova habilidade de dobrar







quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Quem aí precisa arrumar o quarto? Eu!


Sou daquelas pessoas que entraram na comunidade do Orkut: "Minha bagunça é organizada". Sempre admirei pessoas que conseguem colocar as coisas nos ambientes de forma clean e agradável, mas sempre tive muita dificuldade! Além disso existe o desafio de manter a organização!

Então este ano decidi começar a arrumação do meu quarto. Para quem também estiver interessado em mudar o visual ou colocar as coisas em ordem, vou passar algumas dicas que estou aplicando.



Resumo:

Objetivo inicial: Arrumar o quarto: começar pelo armário
Resultado: Em andamento
Período: Em andamento
Recomendação: Paciência. Eu comparo a organização de um quarto a um quebra cabeça. Tem que ver onde encaixar peças de roupa e objetos. Tem que ter criatividade também!
Investimento: Força de vontade, resistência, mudança de hábito


terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Dicas de atividades


No post passado estimulei a reflexão sobre: "Você sabe identificar quais atividades te deixam mais relaxado(a)/animado(a)/alegre/feliz?"

Pois bem, neste irei falar sobre algumas atividades simples que podem ser bem agradáveis para aqueles dias que estamos com a cabeça inundada de informações e precisamos "oxigenar" as ideias.

Para aqueles que possuem até 5 minutos para relaxar:

- Ouvir uma música que ADORA
- Entrar em algum site ou ler um livrinho com mensagens diárias
- Se esparramar no sofá e tomar um suco

Para aqueles que possuem até 30 minutos:

- Colocar os pés em uma bacia com água quente
- Caminhar no quarteirão
- Brincar com um bichinho de estimação
- Telefonar para um amigo
- Planejar a próxima viagem
- Olhar álbum de fotos
- Entrar na internet
- Fazer alongamento

Para aqueles que possuem mais de 30 minutos para relaxar:

- Assistir um seriado
- Ver um filme engraçado
- Reunir com  a família e jogar um jogo divertido: forca, stop, dominó (servem jogos mais recentes também hahah)
- Ir ao cinema
- Sentar no quintal ou ir a uma praça e ouvir, observar os acontecimentos ao redor.

Essas são algumas dicas. Eu particularmente gosto de ouvir música para relaxar. Além disso todas as noites tento ler um livro antes de dormir. Há uns anos eu li um de gramática que era como um calmante. Era só ler que dava um soooono!

Resumo:

Objetivo inicial: Identificar atividades que agradam
Período: Diariamente ou pelo menos 2x por semana
Recomendação: Experimentar várias atividades até conseguir identificar a que mais gosta e a que melhor se adapta a sua agenda
Investimento: Colocar em prática








domingo, 4 de janeiro de 2015

O quanto seu bem estar é importante?


O período de festas de Natal e Ano Novo estão chegando ao fim. Isso significa voltar ao trabalho!

Perguntas básicas para refletir antes de voltar para a correria habitual do cotidiano:
- No dia-a-dia você separa algum tempo para si mesmo(a)?
- Você sabe identificar quais atividades te deixam mais relaxado(a)/animado(a)/alegre/feliz?
- Pelo menos 1x na semana pratica alguma atividade que gosta?

Se você respondeu SIM para as 3 perguntas, que ótimo! Apesar de passar pelas tribulações diárias sempre respeita a si mesmo e dá um jeito de esfriar a cabeça e as ideias, de modo a estar preparado para enfrentar novos desafios nos dias que seguem.

Agora se você respondeu NÃO para a maioria dessas perguntas, que tal fazer alguns encaixes na sua agenda de 2015, nem que forem só de 5 minutos para um aspecto super importante: VOCÊ!


Resumo:

Objetivo inicial: Cuidar do bem estar pessoal
Resultado: Corpo e mente mais preparados para encarar os desafios do dia a dia
Período: Recomenda-se sempre reservar um tempinho para si mesmo, de acordo com a disponibilidade de cada um. Pode ser de 5 minutos por dia até quantas horas forem possíveis.
Recomendação: Para todos
Investimento: Auto reflexão sobre o que agrada e faz bem; colocar em prática as atividades planejadas dentro do tempo disponível.



sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Nostalgia



Este post é para os nostálgicos de plantão, ou mesmo só pra aqueles que, em momentos específicos da vida, acabam se deparando com alguma mensagem que acaba por transportar para períodos passados...



Esses dias, observando o Facebook, vi um enunciado que o sim city 2000 poderia ser baixado de graça na internet (jogo que permite a administração de uma cidade através do controle de uma prefeitura). Foi o suficiente pra me fazer recordar dos tempos em que eu jogava quando criança com a companhia do meu irmão. Logo fui procurar se eu ainda tinha o tal do jogo em cd room. Não foi fácil conseguir a instalação devido a uns problemas técnicos que surgiram. Mas com ajuda (e que ajuda!), consegui!

Até que foi uma experiência interessante a de voltar a jogar Sim City. Hoje, com os conhecimentos que adqui sobre leis, incluindo algumas leis municipais que entrei em contato para passar em concursos, tenho uma visão bem melhor sobre os assuntos envolvidos com a administração de uma prefeitura. Antes eu mal entendia direito o que eram os tais dos Secretários reclamando sobre vários assuntos para o prefeito. Agora já consigo entender sobre o orçamento e os balancetes (claro que de forma bem superficial, mas pelo menos com alguma noção)

Minha cidade atual, olha que linda!


Mas aonde quero chegar? É o seguinte, se sentiu saudade de algo, se for possível, tente entrar em contato com aquilo de novo. Não fique preso eternamente a uma lembrança. Mas atualize aquilo que viveu. Pode ser que perceba que muita coisa mudou, ou que apenas as coisas se mantiveram adormecidas e/ou mudaram a passos de tartaruga. Agora, se achar que não vale a pena ou que não dá mais, vá viver, porque temos muito ainda a conhecer! Pois lembre-se:
"O presente de hoje é o passado de amanhã. Se vivermos presos ao passado ou ao que desejamos alcançar no futuro, sempre estaremos insatisfeitos, e nunca atingiremos o que queremos, pois o passado não retorna e o futuro estará eternamente a três passos de distância."

Resumo:

Objetivo inicial: Jogar Sim City
Resultado: Consegui perceber como a minha visão e compreensão do jogo mudou
Período: Acho que não jogo isso já faz mais de 15 anos
Recomendação: Reflita sobre o que você gostava de fazer e há tempos não faz. Se possível, entre em contato com isso de novo. Pode se surpreender. Ou não.
Investimento: Depende do que você tem saudade.